إزالة الكرش و الدهون من المعروف أن دهون البطن او الكرش عند الرجال تعد من اخطر المشاكل الصحية. وليست ذات منظر حسن والتي يمكن أن تكون مؤشر لعدد من الامراض ابرزها مرض السكري, قد يكون من الصعب التخلص من الكرش بسهولة لكن يوجد طرق ونصائح يمكنها أن تساعدك في إزالة الكرش و الدهون بطريقه سهله …
